مع التقدم في العمر، يحتاج كبار السن إلى رعاية خاصة لتحسين الحركة، تقوية العضلات، والحفاظ على التوازن لتقليل مخاطر السقوط والإصابات. في مركز Ortho Care نقدم برامج تأهيلية متكاملة تساعد كبار السن على استعادة نشاطهم اليومي، تعزيز القدرة على الحركة، وتحسين جودة حياتهم باستخدام أحدث أجهزة العلاج الطبيعي والتمارين العلاجية المخصصة لكل حالة.
✔ ما هو تأهيل كبار السن؟
هو برنامج علاجي مخصص لتحسين قوة العضلات، المرونة، التوازن، والقدرة على أداء الأنشطة اليومية لكبار السن، ويشمل:
تمارين لتقوية العضلات
تمارين التوازن والوقاية من السقوط
علاج تيبّس المفاصل والمفاصل المتصلبة
إعادة التأهيل بعد الإصابات أو الجلطات
تحسين القدرة على المشي والتحكم في الأطراف
برامج العلاج الوظيفي لاستقلالية أكبر في الحياة اليومية
🔵 أسباب حاجة كبار السن للتأهيل
ضعف العضلات والعظام مع التقدم في العمر
تيبّس أو خشونة المفاصل
التهابات المفاصل أو هشاشة العظام
ضعف التوازن وزيادة مخاطر السقوط
الإصابة بالجلطات أو مشاكل الأعصاب
ضعف الحركة بعد العمليات الجراحية
قلة النشاط البدني اليومي
🔵 فوائد تأهيل كبار السن
تقوية العضلات والمحافظة على القوة اليومية
تحسين المرونة وتقليل تيبّس المفاصل
تقليل الألم الناتج عن المفاصل أو العضلات
تحسين التوازن ومنع السقوط
استعادة الحركة بعد الجلطات أو الإصابات
زيادة القدرة على أداء الأنشطة اليومية بثقة
تعزيز الاستقلالية وجودة الحياة
⭐ برامج تأهيل كبار السن في مركز Ortho Care
✔ 1. تقييم شامل
يشمل تقييم العضلات، المفاصل، التوازن، المشي، والقدرة الوظيفية لتصميم برنامج مخصص لكل فرد.
✔ 2. تمارين تقوية العضلات
تقوية عضلات الفخذ والظهر والبطن
تقوية عضلات اليدين والأطراف
تدريبات مقاومة خفيفة لتعزيز القوة اليومية
✔ 3. تمارين التوازن ومنع السقوط
تدريبات الوقوف والمشي بثبات
تمارين تحسين التنسيق الحركي
تمارين تحسين القدرة على النهوض والجلوس بأمان
✔ 4. العلاج اليدوي (Manual Therapy)
تحسين مرونة المفاصل
تقليل تيبّس العضلات
تحفيز الدورة الدموية في الأطراف
✔ 5. الأجهزة الحديثة
أجهزة الليزر والعلاج الكهربائي لتخفيف الألم
أجهزة تحسين الحركة وتقوية العضلات
أجهزة السحب والتفريغ لتخفيف الضغط على المفاصل
✔ 6. إعادة التأهيل بعد الإصابات أو الجلطات
برامج متخصصة لتحريك الأطراف الضعيفة
تحسين التوازن واستعادة القدرة على المشي
تمارين تدريجية لاستعادة النشاط اليومي
🔵 مدة العلاج وعدد الجلسات
التحسن الأولي: بعد 2–3 جلسات
تحسن متوسط: من 5–8 جلسات
استعادة الحركة الكاملة: من 10–15 جلسة حسب حالة المريض
⭐ مميزات تأهيل كبار السن في Ortho Care
برامج فردية حسب حالة كل مريض
أجهزة حديثة ومتطورة لعلاج كبار السن
تمارين آمنة ومناسبة لجميع الأعمار
متابعة مستمرة لضمان التحسن
بيئة مريحة وآمنة مع فريق متخصص
التركيز على استعادة الاستقلالية والقدرة على الحركة
💬 الأسئلة الشائعة (FAQ)
هل التأهيل مناسب لكبار السن بعد الجلطات؟
نعم، نقدم برامج إعادة تأهيل آمنة تساعد على استعادة الحركة وتحسين التوازن.
هل التمارين صعبة على كبار السن؟
التمارين مخصصة لكل حالة وتبدأ تدريجيًا لتتناسب مع قدرة المريض.
هل التحسن يكون سريع؟
يمكن ملاحظة تحسن ملحوظ بعد الجلسات الأولى، والتحسن الكامل يعتمد على الالتزام بالبرنامج.
هل يقلل التأهيل من مخاطر السقوط؟
نعم، تمارين التوازن وتقوية العضلات تقلل فرص السقوط بشكل كبير.
📞 احجز تقييمك الآن
احصل على استشارة أولية وتقييم شامل لحالتك داخل Ortho Care.
للتواصل عبر الواتساب مباشرة:
0541889292