الانزلاق الغضروفي أو ما يعرف بـ الديسك من أكثر مشاكل العمود الفقري انتشارًا، ويسبب ألمًا شديدًا في الظهر وقد يمتد إلى القدمين أو اليدين حسب مكان الإصابة. في مركز Ortho Care للعلاج الطبيعي نقدم أحدث البرامج العلاجية لعلاج الغضروف بدون جراحة وبنتائج ملموسة من أولى الجلسات، من خلال أجهزة متقدمة وتمارين علاجية مخصصة لكل حالة.
✔ ما هو الانزلاق الغضروفي؟
هو خروج جزء من الغضروف بين الفقرات من مكانه الطبيعي، مما يضغط على الأعصاب ويؤدي إلى:
ألم أسفل الظهر أو الرقبة
ألم ممتد للساق أو الذراع
تنميل أو وخز
ضعف عضلي
صعوبة في الحركة
ويظهر الانزلاق الغضروفي عادة في الفقرات القطنية (أسفل الظهر) أو العنقية (الرقبة).
🔵 أسباب الانزلاق الغضروفي
الجلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة
حمل الأوزان الثقيلة
ضعف عضلات الظهر والبطن
السمنة
الانحناء فجأة
إصابات العمل أو الرياضة
تقدم العمر
عدم ممارسة الرياضة
🔵 أعراض الانزلاق الغضروفي
1) الانزلاق الغضروفي القطني (أسفل الظهر)
ألم حاد في أسفل الظهر
ألم ينتشر من الورك إلى الساق (عرق النسا)
تنميل وخدر في القدم
ضعف في عضلات الساق
صعوبة الوقوف أو الانحناء
2) الانزلاق الغضروفي العنقي (الرقبة)
ألم في الرقبة والكتف
ألم ينتشر إلى الذراع واليد
تنميل في الأصابع
ضعف في عضلات اليد
صداع مستمر
⭐ كيف نعالج الانزلاق الغضروفي في مركز Ortho Care؟
نقدم برنامجًا علاجيًا متكاملًا يعتمد على تقييم شامل للحالة وتشخيص دقيق. العلاج يشمل:
✔ 1. العلاج اليدوي (Manual Therapy)
يعمل على فك الشد العضلي حول الفقرات وتخفيف الضغط على الأعصاب.
✔ 2. أجهزة الليزر عالية القوة
تساعد على تقليل الالتهاب وتسريع شفاء الغضروف.
✔ 3. الإبر الجافة
فعالة في تخفيف ألم العضلات المحيطة بالفقرات.
✔ 4. أجهزة السحب (Spinal Decompression)
من أهم تقنيات علاج الغضروف بدون جراحة، حيث تقلل الضغط على الأعصاب وتساعد على رجوع الغضروف لوضعه الطبيعي.
✔ 5. الموجات التصادمية (Shockwave)
تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الألم.
✔ 6. جلسات TENS
لتهدئة الألم والخدر.
✔ 7. التمارين العلاجية المقاسة
تشمل:
تقوية عضلات الظهر
تمارين استعادة مرونة العمود الفقري
تمارين إطالة لعرق النسا
برنامج منزلي للحفاظ على النتائج
✔ 8. تصحيح الوضعيات
نعلّم المريض كيفية الجلوس – الوقوف – النوم بطريقة صحيحة تمنع رجوع الألم.
🔵 هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة؟
نعم، أكثر من 85% من حالات الانزلاق الغضروفي تتحسن بالعلاج الطبيعي دون الحاجة لأي تدخل جراحي، خاصة إذا:
لم يحدث ضعف شديد في العضلات
لم يفقد المريض التحكم في البول (حالة نادرة)
التزم بخطة العلاج والتمارين
🔵 مدة العلاج وعدد الجلسات
تختلف من حالة لأخرى، لكن المتوسط:
التحسن الأولي: من أول جلسة إلى 3 جلسات
تحسن قوي: من 6 إلى 10 جلسات
علاج كامل: يصل إلى 15 جلسة حسب شدة الانزلاق
⭐ مميزات برنامج علاج الغضروف في Ortho Care
علاج بدون جراحة
أجهزة حديثة متخصصة للعمود الفقري
تمارين علاجية مخصصة لكل مريض
متابعة مستمرة لتطور الحالة
فريق علاج طبيعي بخبرة عالية
نتائج سريعة وآمنة
خطة منزلية تمنع رجوع الألم
💬 الأسئلة الشائعة (FAQ)
هل جلسات العلاج مؤلمة؟
معظم الجلسات مريحة وتساعد على تهدئة الألم، وقد يشعر المريض براحة بعد انتهاء الجلسة مباشرة.
هل يرجع الانزلاق الغضروفي مرة أخرى؟
يمكن منعه بنسبة كبيرة من خلال التمارين وتحسين طريقة الجلوس والحركة.
هل العلاج مناسب لكبار السن؟
نعم، نستخدم تقنيات آمنة ومناسبة لجميع الأعمار.
هل يمكنني ممارسة الرياضة بعد العلاج؟
نحدد الرياضة المناسبة لك حسب حالتك، والأغلب يبدأ تدريجيًا.
📞 احجز تقييمك الآن
يمكنك الحصول على استشارة أولية وتقييم شامل لحالتك.
للتواصل عبر الواتساب مباشرة:
0541889292